علاج الانتفاخ تحت العينين في أقل من ساعة

 ظهور تورم أو الانتفاخ تحت العينين، هو أمر شائع الحدوث فى سن الشيخوخة، حيث تضعف الأنسجة التى تحيط بالعين بما في ذلك بعض العضلات التي تدعم الجفون، مما يسبب ظهور انتفاخات أسفل العين.
كما يشكل الانتفاخ أسفل العينين مصدر قلق من الناحية التجميلية،  ونادرا ما يكون علامة على حالة طبية خطيرة وذلك وفقا للموقع الطبى" mayoclinic"، وتساعد العلاجات في المنزل، مثل الكمادات الباردة على تحسين مظهر العينين، كما أن هناك أيضا علاجات تجميلية للتخلص من الانتفاخ المستمر أو المزعج تحت العين.

أسباب انتفاخ العينين:
-قلة النوم:
إذا كنتِ تسهرين كثيرًا، ترتفع نسبة ضغط الدم لديك. ما يؤدي إلى تورم وانتفاخ العينين في الليل وفي الصباح عند الاستيقاظ. هذا السائل الزائد حول العينين يُضعف مرونة الأنسجة المحيطة بها، ما يسبّب في تسارع ظهور التجاعيد.
-المأكولات التي تحتوي على كمية عالية من الصوديوم:
يؤدي الصوديوم في الأطعمة الى تراكم المياه تحت العينين، ما يسبب تورمًا مفرطًا في أنسجة العين.
-تطبيق كريم العين بطريقة خاطئة:
تجنّبي تطبيق كريم العين بالقرب من خط الرموش، كي لا يدخل المنتَج إلى العين ما يؤدي الى تهيّجها وبالتالي تورمها وانتفاخ الجفن. كما ننصحكِ بتطبيق كمية قليلة، إذ إنّ كثرة المستحضر يمكن ألا تمتصّها البشرة، وبالتالي تزلق عن الجفن العلوي وتدخل في العين، ما يزيد من حساسية أنسجة العين.
-الجفاف:
تتعرض بشرة محيط العينين إلى الجفاف بسبب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والمناخ الجاف وسوء تناول السوائل.

علاج انتفاخ العين بعشرة حلول منزلية

1. المياه :
أسهل طريقة للتخلص من انتفاخ العيون هي شرب الماء , لانه عندما يكون الجسم رطب بشكل جيد فإن هناك فرصة أقل لإحتباس الماء الذي يمكن أن يوجد في منطقة ما تحت العين وأجزاء أخرى من الجسم , كما ان الماء يساعد على طرد السموم من الجسم . البقاء رطب بشكل جيد وشرب ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم. وبالإضافة إلى ذلك ، يجب تقليل كمية الملح التي تتناولها للحد من احتباس الماء في الجسم . أيضا، تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات  الغازية التي يمكن أن تسبب الجفاف . المزيد عن علاج انتفاخ العين

2. الملاعق الباردة :
استخدام الملاعق الباردة يعتبر علاج بسيط و فعال جدا , و يساعد على شد الجلد حول العينين وكذلك استرخاء الأوعية الدموية ، وبالتالي علاج انتفاخ العيون المتعبة .
الطريقة :
وضع 5 أو 6 ملاعق معدنية في الثلاجة لمدة 10 إلى 15 دقيقة .
وضع الجزء المقعر من الملاعق الباردة على العين لبضع دقائق حتى تصبح الملعقة دافئة . مع ارتفاع درجة حرارة الملعقة ، استبدالها بآخرى باردة من الثلاجة .

3. أكياس الشاي :
سواء كانت أكياس شاي أخضر أو أكياس شاي أسود , فإن كلاهما يساعدان على تهدئة انتفاخ العينين وتورمهما , كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للتهيج تساعد على تخفيف التورم حول العينين , ويمكن أيضا أن يخفف الاحمرار والالتهاب .
الطريقة :
نقع أكياس الشاي في الماء الساخن لبضع دقائق ، ثم أخذها وتركها حتى تبرد .
الاستلقاء، ووضع أكياس الشاي على الجفون وتغطيتها بقطعة قماش ناعمة .
تركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة .
يكرر عدة مرات في اليوم .

4. الخيار :
الخيار المثلج وسيلة ناجحة لعلاج العيون المنتفخة , والانزيمات وخصائص الدواء القابض في الخيار تساعد على تقليل الالتهاب وتساعد على شد الجلد , كما انه يساعد على التخلص من التجاعيد والهالات السوداء حول العينين .
الطريقة:
تقطيع الخيار إلى شرائح سميكة .
وضع الشرائح في الثلاجة لمدة 10 دقائق .
وضع الشرائح الباردة على الجفون لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح دافئة .
تكرر العملية عدة مرات في اليوم .

5. بياض البيض :
بياض البيض له خصائص شد للجلد يمكن أن تساعد في علاج انتفاخ العينين وكذلك يساعد على منع التجاعيد .
الطريقة :
فصل الصفار عن البياض ووضعه في وعاء .
خفق بياض البيض جيدا حتى تحصل على اتساق قاسي .
إضافة بضع قطرات من زيت ساحرات هازل الذي له خصائص قابضة .
استخدام فرشاة أو قطعة قماش ناعمة لوضع هذا الخليط تحت العينين وتركه حتى يجف . تركه لمدة حوالي 15 دقيقة .
يكرر يوميا لبضعة أيام .

6. البطاطس :
تماما مثل الخيار فإن البطاطا أيضا فعالة في التخلص من انتفاخ العيون , حيث ان نشا البطاطا لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد في الحد من انتفاخ العينين , و هذا العلاج مفيد أيضا للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين .
الطريقة :
تقشير، وغسل وتجفيف البطاطا متوسطة الحجم .
تقطيع البطاطا الى حلاقات ووضعها في قطعة قماش نظيفة .
وضع هذا القماش فوق الجفون لعدة دقائق .
تكرر العملية عدة مرات حتى تخفف من حدة الانتفاخ .

7. المياه الباردة :
الماء البارد هو فقط ما تحتاجه لعلاج انتفاخ العيون الذي يشعرك بالارق , لان البرد يساعد على انقباض الأوعية الدموية و تقليل التورم .
الطريقة :
شطف الوجه بالماء المثلج , والقيام بذلك عدة مرات على مدار اليوم حسب الحاجة .
يمكن أيضا استخدام حقيبة صغيرة مليئة بالجليد ، ولفها في قطعة قماش ووضعها على العينين , ويكرر حسب الحاجة حتى يزول التورم .

8. المياه المالحة :
الماء الساخن والملح يعمل أيضا على تقليل التورم والانتفاخ تحت العينين , وتعمل المياه المالحة على التخلص من احتباس السوائل بطريقة مماثلة .
الطريقة :
مزج ½ ملعقة صغيرة من الملح في وعاء يحتوي على لتر (4 أكواب) من الماء , والتأكد من أن المياه ليست ساخنة جدا .
نقع كرات القطن  في هذه المياه المالحة الدافئة ووضعها على جفونك لبضع دقائق .
تكرر هذه العملية لمدة 15 إلى 20 دقيقة .

9. الفراولة :
حمض ألفا هيدروكسي الموجود في الفراولة يمكن أن يساعد في جعل البشرة تبدو ناعمة وشابة  , كما أنه يساعد على تقليل الانتفاخ تحت العين والتورم .
الطريقة :
وضع بعض الفراولة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة .
إزالة القمم وتقطيعها الى شرائح سميكة .
الاستلقاء ووضع الشرائح تحت العينين لعدة دقائق .

10. الألوة فيرا ( هلام الصبار ) :
المواد المضادة للاكسدة وفيتامين E الموجودة في الصبار فعالة في الحد من انتفاخ العينين، وكذلك التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة .
استخدام هلام الصبار على المنطقة تحت العينين يحسن الدورة الدموية ويطرد السوائل التي حول العينين ، وبالتالي يقلل التورم .
عند وضع الهلام يجب أن تكون حذرا جدا حتى لايدخل الى عينيك , و إذا لم يكن لديك هلام الصبار النقي ، يمكن استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على  هلام الصبار .

إذا كنت تعاني من انتفاخ تحت العيون من دون سبب واضح وكان مصحوبا بألم ، وعدم راحة وضبابية في الرؤية، عليك استشارة الطبيب فورا .

شاهد المزيد