مع اقتراب موسم الامتحانات يسعى الطلاب لتحقيق أكثر معدلات المذاكرة كفاءة وأسرعها، لجمع أكبر قدر من المعلومات في وقت قصير، دون الشعور بالضغط العصبي وبدون نسيان، وهنا في نجوم مصرية سنطرح لكم خطوات بسيطه لتحقيق أفضل معدلات استذكار ولتحقيق النجاح إن شاء الله.
طريقة المذاكرة الجيدة
-ما قبل المذاكرة:
يجب إخلاص النية لله تعالى، واعلم أن الله مطلع عليك، واجعل في نيتك خدمة المجتمع والعلم من خلال العلم الذي تحصله.
البدء في المذاكرة أن لم تكن بدأت، حيث أن مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة دائما.
اختيار الوقت المناسب للمذاكرة، ويفضل أن يكون في الصباح الباكر بحيث يكون الذهن في أعلى درجات النشاط.
اختيار المكان المناسب للمذاكرة، بحيث يكون بعيد عن الضوضاء والحركة، ويكون جيد الإضاءة، كما يحتوى على منضدة وكرسي، ويفضل بأن يكون فى مكان مريح للأعصاب.
عمل جدول خاص بالمذاكرة، لأن الخطة تنظم الوقت وأيضا تريح القلب.
اختيار أصدقائك، فاعلم أن المرء على دين خليله، إذا اخترت أصدقاء أخيار سوف يساعدونك على المذاكرة، وإذا اخترت أصدقاء سوء سوف يساعدونك على اللعب واللهو.
الحرص على تناول وجباتك بإنتظام بحيث تكون الوجبات متزنة وتحتوى على ما يحتاجه الجسم من بروتينات وكربوهيدرات ودهون.
شرب ماء كثيرا، فالماء يساعد على تدفق الدم إلى المخ وبالتالى فهو يساعدك على التركيز.
تجنب شرب القهوة أو أي شئ من المنبهات، حيث أنها تفقدك قوتك وحالتك الصحية وذلك عند تناولها بكثرة.
أخذ قسط من الراحة إذا شعرت بالتعب أو الملل أثناء المذاكرة وذلك لتستعيد قوتك واستأنف المذاكرة مرة أخرى.
الحرص على ممارسة الرياضة أو أي هواية ولكن بإعتدال.
-أثناء المذاكرة :
البدء بقراءة الدرس قراءة إجمالية وسريعة، وذلك للتعرف على محتويات الدرس وعلى قواعده.
تقسيم الدرس إلى أجزاء كبيرة و يحتوى كل جزء على عدد من العناصر الدقيقة.
التركيز على المخططات والجداول التلخيصية والرسوم التخطيطية والتوضيحية.
محاولة فهم ما تقرأه، وربط العنصر الذي تقرأه بالذي يسبقه وأيضا بالذي يليه.
عليك بالحفظ فهو أفضل شئ للحصول على أعلى الدرجات، ولكن الحفظ مع الفهم، وليس أن تحفظ بدون فهم.
حل أسئلة وتمارين الدرس أو المسائل التي في نهاية كل درس، فإن ذلك يعمل على تثبيت المعلومة.
تلخيص ما تذاكره في كراسة خاصة واحتفظ بها لإستخدامها عند المراجعة.
-المراجعة:
إن مراجعة ما ذاكرته عن طريق إجابتك على بعض الأسئلة فى آخر الكتاب.
كتابة النقاط الرئيسية في كل درس، وأيضا كتابة القوانين المهمة والقواعد.
مناقشة الدروس مع زملائك، بحيث يسأل كل منكم سؤال للأخر ويجيب عليه.
مراعاة حل أسئلة امتحانات الأعوام السابقة .
إن مراجعة ليلة الإمتحان مهمة جدا، ولكن بدون سهر، والأفضل أن تنام مبكرا والإستيقاظ مبكرا، وذلك لمراجعة بعض العناوين الرئيسية .
وكانت هذه بعض خطوات المذاكرة الصحيحة، وهي أفضل رد على السؤال كيف اذاكر؟، وتطبيقها يساعد على المذاكرة بشكل أفضل ويساعد في تحقيق النجاح بإذن الله.
أهم النصائح والإرشادات عند البدء بالحفظ والمذاكرة
مراعاة التعرف على النقاط الرئيسية في الدرس، واعتبارها الخطوط العريضة للدرس، ومراعاة تكرارها أكثر من مرة لكي تثبت في العقل وتتعلق في الذاكرة.
محاولة القيام بفهم القوانين والقواعد، وأيضا حاول أن تفهم المعادلات والنظريات، وذلك لأن مثل هذه الأمور لا يجوز أن تحفظها بدون اللجوء إلى الفهم، حيث يكون الحفظ مؤقت في حالة إذا لم يتم الفهم.
محاولة تلخيص المادة الدراسة المعقدة وذلك على هيئة سؤال وجواب، ولقد أثبتت الدراسات أن هذه هي أفضل الطرق من أجل إنجاز المواد المعقدة.
وفي حالة المواد الطويلة يمكن اللجوء إلى تقسيمها إلى أجزاء أصغر، وذلك لنستطيع إنجازها بطريقة أسرع.
مراعاة ألا تحبط نفسك، إبدأ الدراسة وأنت على ثقة كبيرة بأنك قادر على الدراسة وقادر على الحفظ بشكل جيد.
وفي النهاية تأتي مرحلة التسميع، فهي آخر مراحل الحفظ، ويقوم من خلالها الطالب بإستعراض الأمور التي قام بحفظها وتقييم نتيجة الحفظ.
-ما قبل المذاكرة:
يجب إخلاص النية لله تعالى، واعلم أن الله مطلع عليك، واجعل في نيتك خدمة المجتمع والعلم من خلال العلم الذي تحصله.
البدء في المذاكرة أن لم تكن بدأت، حيث أن مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة دائما.
اختيار الوقت المناسب للمذاكرة، ويفضل أن يكون في الصباح الباكر بحيث يكون الذهن في أعلى درجات النشاط.
اختيار المكان المناسب للمذاكرة، بحيث يكون بعيد عن الضوضاء والحركة، ويكون جيد الإضاءة، كما يحتوى على منضدة وكرسي، ويفضل بأن يكون فى مكان مريح للأعصاب.
عمل جدول خاص بالمذاكرة، لأن الخطة تنظم الوقت وأيضا تريح القلب.
اختيار أصدقائك، فاعلم أن المرء على دين خليله، إذا اخترت أصدقاء أخيار سوف يساعدونك على المذاكرة، وإذا اخترت أصدقاء سوء سوف يساعدونك على اللعب واللهو.
الحرص على تناول وجباتك بإنتظام بحيث تكون الوجبات متزنة وتحتوى على ما يحتاجه الجسم من بروتينات وكربوهيدرات ودهون.
شرب ماء كثيرا، فالماء يساعد على تدفق الدم إلى المخ وبالتالى فهو يساعدك على التركيز.
تجنب شرب القهوة أو أي شئ من المنبهات، حيث أنها تفقدك قوتك وحالتك الصحية وذلك عند تناولها بكثرة.
أخذ قسط من الراحة إذا شعرت بالتعب أو الملل أثناء المذاكرة وذلك لتستعيد قوتك واستأنف المذاكرة مرة أخرى.
الحرص على ممارسة الرياضة أو أي هواية ولكن بإعتدال.
-أثناء المذاكرة :
البدء بقراءة الدرس قراءة إجمالية وسريعة، وذلك للتعرف على محتويات الدرس وعلى قواعده.
تقسيم الدرس إلى أجزاء كبيرة و يحتوى كل جزء على عدد من العناصر الدقيقة.
التركيز على المخططات والجداول التلخيصية والرسوم التخطيطية والتوضيحية.
محاولة فهم ما تقرأه، وربط العنصر الذي تقرأه بالذي يسبقه وأيضا بالذي يليه.
عليك بالحفظ فهو أفضل شئ للحصول على أعلى الدرجات، ولكن الحفظ مع الفهم، وليس أن تحفظ بدون فهم.
حل أسئلة وتمارين الدرس أو المسائل التي في نهاية كل درس، فإن ذلك يعمل على تثبيت المعلومة.
تلخيص ما تذاكره في كراسة خاصة واحتفظ بها لإستخدامها عند المراجعة.
-المراجعة:
إن مراجعة ما ذاكرته عن طريق إجابتك على بعض الأسئلة فى آخر الكتاب.
كتابة النقاط الرئيسية في كل درس، وأيضا كتابة القوانين المهمة والقواعد.
مناقشة الدروس مع زملائك، بحيث يسأل كل منكم سؤال للأخر ويجيب عليه.
مراعاة حل أسئلة امتحانات الأعوام السابقة .
إن مراجعة ليلة الإمتحان مهمة جدا، ولكن بدون سهر، والأفضل أن تنام مبكرا والإستيقاظ مبكرا، وذلك لمراجعة بعض العناوين الرئيسية .
وكانت هذه بعض خطوات المذاكرة الصحيحة، وهي أفضل رد على السؤال كيف اذاكر؟، وتطبيقها يساعد على المذاكرة بشكل أفضل ويساعد في تحقيق النجاح بإذن الله.
أهم النصائح والإرشادات عند البدء بالحفظ والمذاكرة
مراعاة التعرف على النقاط الرئيسية في الدرس، واعتبارها الخطوط العريضة للدرس، ومراعاة تكرارها أكثر من مرة لكي تثبت في العقل وتتعلق في الذاكرة.
محاولة القيام بفهم القوانين والقواعد، وأيضا حاول أن تفهم المعادلات والنظريات، وذلك لأن مثل هذه الأمور لا يجوز أن تحفظها بدون اللجوء إلى الفهم، حيث يكون الحفظ مؤقت في حالة إذا لم يتم الفهم.
محاولة تلخيص المادة الدراسة المعقدة وذلك على هيئة سؤال وجواب، ولقد أثبتت الدراسات أن هذه هي أفضل الطرق من أجل إنجاز المواد المعقدة.
وفي حالة المواد الطويلة يمكن اللجوء إلى تقسيمها إلى أجزاء أصغر، وذلك لنستطيع إنجازها بطريقة أسرع.
مراعاة ألا تحبط نفسك، إبدأ الدراسة وأنت على ثقة كبيرة بأنك قادر على الدراسة وقادر على الحفظ بشكل جيد.
وفي النهاية تأتي مرحلة التسميع، فهي آخر مراحل الحفظ، ويقوم من خلالها الطالب بإستعراض الأمور التي قام بحفظها وتقييم نتيجة الحفظ.
0 Komentar untuk "طرق كيف اذاكر بتركيز وبسرعة وبدون ملل"