هُناك الكثير من الأشخاص الذين يُصابون بمشاكل في النظر وضعفٍ فيه، ولا سيّما في هذه الأيام؛ نظراً لاستخدام الوسائل التكنولوجية؛ مثل: أجهزة الحاسوب، والهواتف الذكية لفترات وساعاتٍ طويلة، إلى جانب العديد من الأسباب التي تتمثّل في سوء التغذية، والإرهاق، والسهر كثيراً، وغالباًَ ما يكون العلاج باستخدام النظارات الطبيّة، أو العدسات اللاصقة التي لا يُفضّلها الكثير من الناس، وربما يلجأ البعض لإجراء عملية الليزك، إلا أنّ هناك من يُفضّل أن يتبع بعض العلاجات الطبيعيّة التي تساعده على وضوح وتقوية الرؤية.
اعراض ضعف النظر :
–عدم وضوح الرؤية.
– صعوبة القراءة والكتابة.
– تغيير الألوان.
– هالات حول الأضواء.
– ضعف الرؤية الجانبية.
–وجود عتامة في العين.
–وجود رجفة أو اهتزاز.
–وجود حول بدرجة كبيرة وغير متقطعة.
–يثبت الطفل نظره إلى جهة واحدة طوال الوقت.
–يثبت الطفل نظره إلى الإضاءة فقط طوال الوقت.
–قيام الطفل بدعك عينيه بشكل مستمر) لا نقصد حكة العين(.
–العين لا تثبت في مكان واحد.
– ثانيا: وجود مشكلات عامة لدى الطفل، إضافة إلى الشك بأنه لا يرى، سواء قبل أو مع أو بعد الولادة، نذكر على سبيل المثال:
–وجود تشنجات لدى الطفل.
–نقص الأكسجين عند الولادة.
–تأخر عام للنمو عند الطفل.
اسباب ضعف النظر :
ضعف البصر إما أن يكون ناتجاً عن الأمراض العينية مباشرة، وتشمل التهابات في أجزاء العين، وإما أن يكون ناتجاً عن الأخطاء الانكسارية، أو ضمور العصب البصري.
مشكلة ضعف النظر تحتاج إلى فحص عن طريق طبيب العيون المختص وليس عن طريق بائع النظارات، وسيقوم الطبيب بشرح أوقات استعمال النظارة حسب درجة الضعف لديك.
ويمكنك استعمال العدسات اللاصقة إذا لم يكن لديكِ حساسية في العين وترتاحين لها.
النظارات الطبية تُستخدم فقط لتصحيح الأخطاء الإبصارية في العين، وهناك اعتقاد خاطئ مفاده أن استخدام النظارات الطبية قد يُعالج ضعف النظر.
التعرض لأشعة الشمس القوية تؤدي إلى زيادة معاناة من لديهم اختلال في التركيب الدمعي، ومن لديهم أمراض حساسية والتهابات العين.
طرق طبيعية لتقوية النظر :
1- استخدام كحل الأثمد:
وكحل الأثمد هو عبارة عن كحل يجلو البصر ويحافظ على صحة العين ويقويها ويشد أعصابها ويدمل القروح وينظف العين وينقيها وقد اكتحل به رسول الله صلوات الله سلامه عليه.
2- تمارين التخيل:
حيث أنه يعمل على إقناع العين بأن النظر جيد بل وممتاز وهو يعتبر من أهم التمارين الذهنية ويمكن أن تقوم بادائه من كالتالي: 1- قم باختيار مكان هادئ واجلس به وحدك لمدة 5 دقائق 2- ثم اغمض عينيك وشاهد نفسك وأن تخلع نظارتك وكأن نظرك قد أصبح قوي جدا 3- تنفس بعمق ثم قل أنا نظري ممتاز ثلاثة مرات 4- والآن افتح عينيك، وتأكد أنه كلما قمت بتنفيذ هذا التمرين وأنت مقتنع به وبنتائجه كلما كانت النتيجه أفضل
3- تمارين البصر:
عن طريق أن تنظر إلى جرم سماوي بعيد كالقمر مثلا وتتامل به كثيرا لمدة خمس دقائق، وأن تقوم بتحريك عينيك والنظر في كل الاتجاهات لأن ذلك يساعد على زيادة قوة عضلة العين، وكذلك التدقيق في نقطة صغيرة لتمييز ما يخفى بها لأن ذلك يساعد على زيادة حدة البصر
4- تناول الأطعمة التي تساعد على تقوية النظر:
احرص دائما على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ والتي تساهم بشكل كبير جدا وفعال على زيادة صحة العين، ومن أهم هذه الطعمة هي الجزر والمكسرات كاللوز والتمر.
5- ابتعد عن كل ما يرهق عينيك:
حاول أن تبتعد قدر استطاعتك عن كل ما يرهق عينك ويضعف بصرك بأن تقلل قدر الإمكان ساعات جلوسك على الكمبيوتر والإنترنت وساعات مشاهدة التلقاز أو التعرض لضوء قوي او التعرض للدخان
اعشاب سحرية لعلاج ضعف النظر وتقويته :
1-الشمر:
تناول الشمر النيء أو إضافته للشاي أو استخدامه كغسيل للعينين للتتخلص من مشكلات الرؤية واعتام عدسة العين .
2-عصير الجزر والبقدونس والكرفس والهندباء البرية:
يمزج لتر من عصير الجزر والبقدونس والكرفس والهندباء البرية للمساعدة على تغذية أعصاب العين والجهاز العضلي .
3-عصير الأنديف:
يعتبر علاجا فعالا لقصر النظر ويمكن مزجه مع عصائر طبيعية أخرى كالجزر والكرفس والبقدونس .
4-الفلفل الأحمر:
يعد الفلفل الأحمر مضاد فعال للإلتهابات في جميع الأنسجة المخاطية والتي تزيد تدفق الدم إلى أعضاء العين عند تناوله .
5-زهرة الغمد:
تستخدم هذه الزهرة كقطرة للعين ، والتي تزيد تدفق الدم إلى أعضاء العين وتخفيف الضغط .
6-الجابورندي:
الجابورندي وهي عشبة تنمو تماما في غابات المطر ، ويستخدمها المصابون بالمياه الزرقاء منذ حوالي أكثر من 100 سنة ، وهي تحوي البيلوكاربين ، وهذه المادة شبه قلوية ، والتي تسبب تقلص بؤبؤ العين وتخفيف الضغط على العين .
7-صلصال البنتونايت:
يستخدم الكثير من الناس كمادات صلصال البنتونايت وذلك لعلاج ضعف البصر ومشاكل العين ، حيث تقوم المادة الخاصة بالبنتونايت بامتصاص السموم والتي تسبب مشاكل العينين المختلفة ، وهي جيدة وفعالة بشكل خاص لمعالجة الالتهابات في العين وإجهادها ، ويقال أيضا أنها تساعد على استعادة النظر الناتج من الاصابة بإعتام العدسة في العين .
اعراض ضعف النظر :
–عدم وضوح الرؤية.
– صعوبة القراءة والكتابة.
– تغيير الألوان.
– هالات حول الأضواء.
– ضعف الرؤية الجانبية.
–وجود عتامة في العين.
–وجود رجفة أو اهتزاز.
–وجود حول بدرجة كبيرة وغير متقطعة.
–يثبت الطفل نظره إلى جهة واحدة طوال الوقت.
–يثبت الطفل نظره إلى الإضاءة فقط طوال الوقت.
–قيام الطفل بدعك عينيه بشكل مستمر) لا نقصد حكة العين(.
–العين لا تثبت في مكان واحد.
– ثانيا: وجود مشكلات عامة لدى الطفل، إضافة إلى الشك بأنه لا يرى، سواء قبل أو مع أو بعد الولادة، نذكر على سبيل المثال:
–وجود تشنجات لدى الطفل.
–نقص الأكسجين عند الولادة.
–تأخر عام للنمو عند الطفل.
اسباب ضعف النظر :
ضعف البصر إما أن يكون ناتجاً عن الأمراض العينية مباشرة، وتشمل التهابات في أجزاء العين، وإما أن يكون ناتجاً عن الأخطاء الانكسارية، أو ضمور العصب البصري.
مشكلة ضعف النظر تحتاج إلى فحص عن طريق طبيب العيون المختص وليس عن طريق بائع النظارات، وسيقوم الطبيب بشرح أوقات استعمال النظارة حسب درجة الضعف لديك.
ويمكنك استعمال العدسات اللاصقة إذا لم يكن لديكِ حساسية في العين وترتاحين لها.
النظارات الطبية تُستخدم فقط لتصحيح الأخطاء الإبصارية في العين، وهناك اعتقاد خاطئ مفاده أن استخدام النظارات الطبية قد يُعالج ضعف النظر.
التعرض لأشعة الشمس القوية تؤدي إلى زيادة معاناة من لديهم اختلال في التركيب الدمعي، ومن لديهم أمراض حساسية والتهابات العين.
طرق طبيعية لتقوية النظر :
1- استخدام كحل الأثمد:
2- تمارين التخيل:
حيث أنه يعمل على إقناع العين بأن النظر جيد بل وممتاز وهو يعتبر من أهم التمارين الذهنية ويمكن أن تقوم بادائه من كالتالي: 1- قم باختيار مكان هادئ واجلس به وحدك لمدة 5 دقائق 2- ثم اغمض عينيك وشاهد نفسك وأن تخلع نظارتك وكأن نظرك قد أصبح قوي جدا 3- تنفس بعمق ثم قل أنا نظري ممتاز ثلاثة مرات 4- والآن افتح عينيك، وتأكد أنه كلما قمت بتنفيذ هذا التمرين وأنت مقتنع به وبنتائجه كلما كانت النتيجه أفضل
3- تمارين البصر:
عن طريق أن تنظر إلى جرم سماوي بعيد كالقمر مثلا وتتامل به كثيرا لمدة خمس دقائق، وأن تقوم بتحريك عينيك والنظر في كل الاتجاهات لأن ذلك يساعد على زيادة قوة عضلة العين، وكذلك التدقيق في نقطة صغيرة لتمييز ما يخفى بها لأن ذلك يساعد على زيادة حدة البصر
4- تناول الأطعمة التي تساعد على تقوية النظر:
احرص دائما على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ والتي تساهم بشكل كبير جدا وفعال على زيادة صحة العين، ومن أهم هذه الطعمة هي الجزر والمكسرات كاللوز والتمر.
5- ابتعد عن كل ما يرهق عينيك:
حاول أن تبتعد قدر استطاعتك عن كل ما يرهق عينك ويضعف بصرك بأن تقلل قدر الإمكان ساعات جلوسك على الكمبيوتر والإنترنت وساعات مشاهدة التلقاز أو التعرض لضوء قوي او التعرض للدخان
اعشاب سحرية لعلاج ضعف النظر وتقويته :
1-الشمر:
تناول الشمر النيء أو إضافته للشاي أو استخدامه كغسيل للعينين للتتخلص من مشكلات الرؤية واعتام عدسة العين .
2-عصير الجزر والبقدونس والكرفس والهندباء البرية:
يمزج لتر من عصير الجزر والبقدونس والكرفس والهندباء البرية للمساعدة على تغذية أعصاب العين والجهاز العضلي .
3-عصير الأنديف:
يعتبر علاجا فعالا لقصر النظر ويمكن مزجه مع عصائر طبيعية أخرى كالجزر والكرفس والبقدونس .
4-الفلفل الأحمر:
يعد الفلفل الأحمر مضاد فعال للإلتهابات في جميع الأنسجة المخاطية والتي تزيد تدفق الدم إلى أعضاء العين عند تناوله .
5-زهرة الغمد:
تستخدم هذه الزهرة كقطرة للعين ، والتي تزيد تدفق الدم إلى أعضاء العين وتخفيف الضغط .
6-الجابورندي:
الجابورندي وهي عشبة تنمو تماما في غابات المطر ، ويستخدمها المصابون بالمياه الزرقاء منذ حوالي أكثر من 100 سنة ، وهي تحوي البيلوكاربين ، وهذه المادة شبه قلوية ، والتي تسبب تقلص بؤبؤ العين وتخفيف الضغط على العين .
7-صلصال البنتونايت:
يستخدم الكثير من الناس كمادات صلصال البنتونايت وذلك لعلاج ضعف البصر ومشاكل العين ، حيث تقوم المادة الخاصة بالبنتونايت بامتصاص السموم والتي تسبب مشاكل العينين المختلفة ، وهي جيدة وفعالة بشكل خاص لمعالجة الالتهابات في العين وإجهادها ، ويقال أيضا أنها تساعد على استعادة النظر الناتج من الاصابة بإعتام العدسة في العين .
0 Komentar untuk "علاج سحرية لضعف النظر وتقويته بالأعشاب"